Varmt välkommen till ett energigivande och återhämtande avslut på arbetsveckan för kropp, sinne & själ! Landa in i helgen och helgkänslan med en annan typ av After Work med fokus på att släppa taget och släppa loss.

Kvällen inleds med aktiva meditationer för att bygga upp vår närvaro och fortsätter sedan med Ashtangayoga för att landa i vår mitt, känna vår inre styrka och vårt inre lugn. Som alltid avslutar vi våra yogaklasser med avslappning och meditation.

Kom och fira in helgen tillsammans med oss!