Vår lärare Ann kommer och hälsar på mellan den 18-20 November! Dagar av hög energi och djupgående praktik som du inte får missa. Förutom mysoreklasser bjuder hon även in till en föreläsning om Chakrasystemet och hur vi kan ta hand om, balansera och få vår energi att flöda.

 

Föreläsning med Ann Svärdfelt: Vår Energi & Vårt Chakrasystem

Tisdag 19 November 

kl 19.00-20.30 

Investering: 350 kr

 

När vi övar på ställningar ihop med andningen och bandhas så höjer vi vår Prana (livskraft) ibland väldigt mycket. Om vi inte klarar av att kanalisera den höga energin in i våra Chakran, kan ett stopp uppstå som kan innebär att vi tappar tilltron till oss själva och/eller praktiken. Genom att balansera våra Chakran kan vi få tillgång till högre medvetande nivåer, som vi kanske inte kommer åt genom den vanliga praktiken. Detta och mer kommer Ann att prata om under sin föreläsning. 

 

Ann ger även Ayurvediska hälsokonsultationer och Chakrabalansering när hon är på besök denna gång.

 

Chakrabalanseringen är en ny del inom hennes yrke som hon ödmjukt praktiserar. Vill du prova det så kostar det 400kr och tar ca 30 minuter. Vill du även få pulsen läst och en konsultation ställd, så kostar det 2500kr. Enbart konsultationen kostar 2400kr och då ingår coachning i 6 månader framåt. Chakrabalansering är menad att hjälpa dig som utövare i Ashtanga yoga att bli mera öppen för att ta emot insikter som kan hjälpa dig att uppleva harmoni.

 

Anns mentor i Chakrabalansering är Hans Thörn som Ann har känt sedan 2007. Då besökte Hans Anns yogaskola i Östersund och höll föreläsningar utifrån sin bok Helmetoden. Han gav även intuitiv rådgivning. Ann har sedan även mött honom i Malmö och haft kontakt. Ann är mån om att alltid vilja påminna om att hon ser sig som elev först och främst.

 

Schema för Mysoreklasser: 

Måndag 18/11 kl 17.00-20.00

Tisdag 19/11 kl 06.00-09.00

Onsdag 20/11 kl 06.00-09.00

Bokas med klippkort och medlemskap i Mindbody appen.