Yogan är en fantastisk rehabiliterande praktik som hjälper oss att bygga upp vår kropp, öka vår smidighet samtidigt stilla vårt sinne.
Vi fokuserar är på vårt andetag och släpper prestation och perfektion.
Yogan förser dig med de bästa verktygen till självläkning, för att återfå balansen i kropp, sinne och ja, i livet!

Vi börjar med att landa in i den stillsamma och lugnande Yinyogan, för att sedan få igång vårt flöde med lite mer aktiv Yangpraktik.