Omfamna novembermörkret tillsammans med oss på vackra Österlen!

Hösten och november är en perfekt tid för att åka på retreat, vända fokus inåt och bjuda in energin vi har med oss just då. En energi som hjälper oss att skala av, släppa taget om det som inte längre gynnar oss innan vi går in i vintervilan.

 

Vi checkar in på Bäddar & Ängar på vackra Österlen! Checkar ut från vardagens bestyr och to dos, ger oss själva tid och utrymme för att landa i närvaro, landa i kroppen och i andetaget. Här låter vi höstlugnet omfamna oss, njuter av Österlen i höstskrud med alla dess smultronställen inom räckhåll!

Dagar med tid bara för dig där du får landa i dig själv – fysiskt, mentalt och emotionellt. Hitta tillbaka till den där balansen och lugnet men även få kraftfulla verktyg att ta med dig i vardagen.

 

Ett retreat för dig som vill fördjupa dig inom yogans transformerande värld, på och utanför mattan! Helt enkelt den bästa presenten du kan ge dig själv under hösten!

Ett exklusivt och personligt yoga & självledarskapsretreat med endast 12 platser.

 

Varmt välkommen till en helg där du får vara i fokus, där du får hinna ikapp och ta hand om hela dig.

Kom som du är, Lämna som lite mer Du!

Vi kommer yoga i en stor och ljus shala och som vanligt bjuda in dig till det bästa av två världar. Yin & Yang. Morgnar med den stärkande och grundande Ashtangapraktiken. Kvällar i Yinyogans lugnande och helande energi. 

 

Vi utforskar aktiva och stilla meditationer, andningsövningar, Soundhealing, allt för att lämna huvudet, vårt inre brus, för att istället landa in i kroppen. I vårt andetag. I närvaro. En plats där utrymme finns för att tänka klart våra tankar, känna våra känslor, checka in med vår kropp och dess signaler. 

 

Under detta retreat har vi med oss Therese som kommer bjuda in till helande stunder med Soundhealing där du får möjlighet att koppla av och läka till frekvenser från helande klangskålar. Läs mer om Soundhealing HÄR. 

 

Här finns tid. Tid för att bara vara. För självreflektion. Vi bjuder in till en resa in i dig själv med dagliga teman, reflektionsfrågor, övningar, allt samlat i det retreatkompendium som du får när du checkar in. Dagar för hela dig med fokus på ökad självkännedom och självkärlek. En verktygslåda att ta med hem för ditt självledarskap. 

Vår yogaoas för dessa dagar är på Bäddar & Ängar i Tomelilla på vackra Österlen.

En familjedriven mysig gård skapad ur kärlek och passion! En familj som gärna spenderar dagarna i trädgården men också brinner för yoga, spiritualitet & självutveckling. Liksom inredning & design, något som syns överallt på gården.

 

Vi kommer yoga i en stor och ljus shala, där stora fönsterpartier vetter ut mot ena trädgården. Med naturen inpå knuten och gårdens egna orangeri alldels intill.

 

Förutom vår yogapraktik, njuter vi av härliga promenader i Österlens vackra natur, egentid och kanske lockar en utlyft till något av alla smultronställen som finns i närheten. Sara kommer som vanligt skämma bort oss med smarrig och hälsosam vegetarisk mat.

 

Dagar för dig men även i den fina gemenskap som skapas när vi möts så här. Precis som vi är!

Låt yogans värld inspirera, öppna nya dörrar, ge nya insikter samtidigt som de vackra omgivningarna och den unika energin på Österlen skapar utrymme för lugn, kreativitet, återhämtning och ny energi. 

Vi som håller i detta retreat är Linda V, Linda E, Karin & Sara.

När: Torsdag 6/11 (eftermiddag runt kl 16 ) – Söndag 9/11 (runt kl 14) 2025

Din investering:

Del i Dubbelrum 7 200 kr

Enkelrum 7 700 kr

Anmälningsavgift: 2 000 kr, betalas vid anmälan. Resterande del betalas 5 veckor innan retreatet. I priset ingår logi, mat, yoga & workshops. Transfer till och från Österlen och vårt yogahem ingår ej i priset.

Bokning sker via bokningsknappen nedan eller via mejl; info@yogawithasilverlining.com.

Bokningen är bindande med en ångerrätt om 14 dagar från bokningstillfället (enligt distansavtalslagen). Efter 14 dagar, då ångerfristen löpt ut, betalas inte anmälningsavgiften om 2 000 kr tillbaka. Vid Force Majeure dvs om resan blir inställd pga restriktioner får man hela summan tillbaka förutom anmälningsavgiften. Genom att boka och betala anmälningsavgiften godkänner du ovan villkor. 

VARMT VÄLKOMNA TILL EN VECKA I YOGANS TECKEN!

Linda, Linda, Karin & Sara