Varmt välkommen att yoga in det nya året med oss genom en energigivande helg för hela dig! En helg fullspäckad med extra härliga klasser och events, allt för att du ska få starta det nya året med de bästa förutsättningarna!

Så, lämna arbetsveckan bakom dig, kliv in i yogans fantastiska värld tillsammans med oss. Utöver alla klasser är detta ett utmärkt tillfälle att ta del av den härliga gemenskap som alltid skapas när vi möts så här. I vår lilla yogabubbla precis som vi är!

En helg med det bästa av två världar! Den stärkande & transformerande Ahstangayogan & den lugnande & helande Yinyogan.

Inom yogans värld är 1+1=3. När vi ger oss själva tid och utrymme att landa på mattan flera dagar i rad så får vi uppleva yogan. Uppleva hur vi tillsammans lyfter energin samtidigt som vi stillar och lugnar vårt sinne. Så varför inte ge dig själv en helg där du får checka ut från alla måsten vardagslivet bjuder på för att istället checka in med dig själv och det ditt hjärta längtar efter allra mest. Tid för dig själv, med dig själv. En härlig helg där du får uppleva en glimt av det vi brukar skapa på våra yoga retreats. 

Du kan välja att vara med på en eller flera klasser under helgen.

Vid bokning av 3 eller fler klasser får du 10% rabatt på totalpriset. Skicka då ett mejl till lindae@yogawithasilverlining.com så hjälper hon dig med bokning och betalning!

En helg för dig. En helg av lugn. En helg med tid. Tid för dig. Tid på yogamattan. En helg för att boosta din energi inför våren!

HELGENS SCHEMA

Klicka på rubrikerna nedan för att läsa mer om varje specifik klass.

Fredag 7/2

16.00 -18.00 YOGA & SOUL AFTER WORK: Aktiv Meditation & Ledd Ashtangaklass

Varmt välkommen till ett energigivande och återhämtande avslut på arbetsveckan för kropp, sinne & själ! Landa in i helgen och helgkänslan med en annan typ av After Work med fokus på att släppa taget och släppa loss.

Kvällen inleds med aktiva meditationer för att bygga upp vår närvaro och fortsätter sedan med Ashtangayoga för att landa i vår mitt, känna vår inre styrka och vårt inre lugn.

Lördag 8/2

09.00-11.30 MYSOREMORGON

Vi börjar helgen på vårt absoluta favoritsätt. Med mysore där vi båda (Linda V & Linda E) är på plats för att hjälpa dig med din praktik på mattan.

Här får du tillfälle att landa in i ditt eget andetag, göra praktiken i din egen takt med individuell guidning. Lyft din egen energin samtidigt som vi tillsammans lyfter varandras energi!

Söndag 9/2

09.00- 11.30 TEMAKLASS MED FOKUS ANDRA SEREIEN & BAKÅTBÖJNINGAR

DIN INVESTERING

Yoga & Soul AW samt Mysoremorgon: 250kr/klass