Under dessa dagar får du möjlighet att fördjupa din praktik på och utanför mattan. Ann är en erfaren och hängiven yogalärare som blandar lika delar kunskap, intuition och glädje i sina klasser. Med stark närvaro skapar hon en välkomnande och varm atmosfär som bjuder in till personliga upptäcktsfärder på mattan – både fysiska, mentala och själsliga.

2011 fick Ann sin auktorisering som yogalärare av Sharath Jois och sedan dess har hon grundat flera yogaskolor i Sverige. Idag har hon ingen egen yogastudio utan undervisar som gästlärare på yogastudior runtom i Sverige och världen. Förutom de många yogis som tar del av hennes klasser har hon ett lärlingsprogram med ett drygt tjugotal adepter. Hon undervisar med en stadig hand och ser vad just du behöver. Hon guidar dig och utmanar dig – garanterat utvecklande på alla nivåer!

Förutom Ashtangayoga är Ann också utbildad inom Ayurveda och håller både i fristående föreläsningar och hela utbildningar, bland annat vid Ayurveda-akademin i Stockholm. Vill du passa på och få en personlig hälsokonsultation av Ann så kan du maila till karin@yogawithasilverlining.com så hjälper vi till att boka in en tid.

SCHEMA

✨ Torsdag 22/8
18.00-19.30 Ledd klass

✨ Fredag 23/8
06.00-09.00 Mysore
17.00-19.00 Mysore

✨ Lördag 24/8
09.00-12.00 Mysore + Ashtangaworkshop

Vi möts för en härlig morgonstund på mattan följt av en workshop med teknikdiskussion och en föreläsning om Antakarana – vår bearbetningsförmåga. Läs mer on detta nedan.

Teknikstund & Föreläsning om Antakarana – Vår Bearbetningsförmåga

✨ Söndag 25/8
09.00-11.00 Mysore 

Investering:

Torsdagens & Lördagens klass: 350 kr. Övriga klasser vanliga priser, klippkort & medlemsskap. 

Varmt välkomna till några inspirerande & energigivande dagar i shalan✨!