Den 5 – 7 September kommer Ann Svärdfeldt till Kalmar igen!
Så boka in dessa dagar och fördjupa din Ashtangapraktik, ta del av den härliga energin och gemenskapen som alltid skapas i shalan när Ann är här!
Det kommer som vanligt bli några härliga dagar fyllda med energigivande Mysoreklasser .
Vi vill verkligen rekommendera alla våra yogisar att vara med på denna workshop – oavsett erfarenhet. Ann är fantastisk på att möta dig precis där du är och är en av våra mest erfarna yogalärare som vi har här i Sverige. En av få som är auktoriserad av Sharat Jois.
På fredag em kommer Ann att hålla en Teknikstund & Föreläsning om Antakarana- vår bearbetningsförmåga!
I yogan finns verktyg som vi kan använda oss av för att förstå oss själva och vår omgivning bättre. Verktygen är direkt användbara i livet och det är genom att prova använda dem och se vilka ”nya” erfarenheter man kan få av att använda dem, som vi också kan lära oss att utvecklas som människor hela livet.
Det hela bygger på att ge sig själv möjligheter att uppleva mera närvaro i livets alla situationer och på så vis komma vidare med sig själv till att leva mer i harmoni med den vi är.
Ann pratar på ett enkelt sätt om hur vi kan förstå vårt psyke och sedan leva våra nya förståelse. Det är i grund och botten detta det innebär att lära känna sig själv. Processen eller metoden kallas Antakarana inom yogan.
Som vanligt kommer det även finnas möjlighet att få en Ayurvedisk hälsorådgivning med pulsmätning under dessa dagar. Mejla lindae@yogawithasilverlining.com för hjälp med bokning.
Så, ge dig själv och din praktik en extra boost inför hösten. Ju fler dagar du deltar, desto mer kommer du få ut!
Din investering:
Alla dagar: 1 200 kr
En klass: 350 kr
Workshop 300 kr
Vid bokning av alla dagar mejla
lindae@yogawithasilverlining.com för bokning & betalning! Du väljer då själv om du praktisera morgon eller eftermiddag på fredag. Skriv vilken tid du vill komma på samtliga dagar i mejlet.
Torsdag 5/79
16.00-17.00 Mysore
17.00-18.00 Mysore
18.00-19.15 Mysore
Fredag 6/9
Morgon
06.00-07.00 Mysore
07.00-08.00 Mysore
08.00-09.00 Mysore
Eftermiddag
15.00-16.00 Mysore
16.00-17.15 Mysore
17.30-18.30 Teknikstund & Föreläsning om Antakarana- vår bearbetningsförmåga
Lördag 7/9
09.00-10.00 Mysore
10.00-11.00 Mysore
Varmt välkomna till några inspirerande & energigivande dagar i shalan✨!
