Varmt välkomna till en fortsättningskurs där vi kommer fördjupa vår i de ställningar som ingår i Basic II men även utforska och bekanta oss med de ställningar som kommer härnäst från Janusirsasana B fram till Navasana.

En kurs som riktar sig till dig som yogat hos oss ett tag och som gör Basic II eller halva första serien och nu är nyfiken på att gå vidare och fördjupa din praktik.

Vi kommer yoga ihop 9 gånger och vi kommer i lugnt tempo lägga på några ställningar i taget och kommer titta in på teknik och ställningarnas effekter. Vi kommer varva Mysore style med ledda klasser.

Den perfekta kursen för att utveckla din Ashtangapraktik tillsammans med oss i höst!

Tider & Datum:

Onsdagar 17.30 – 19.00

21 augusti – 16 oktober 2024

Din investering: 1 800kr