Då är det här kursen för Dig!
En kurs som skapar goda förutsättningar för dig att säga ja till dig själv. Så att du kan se fram emot en sommar med närvaro, glädje & lekfullhet. En sommar där du verkligen lyssnar på din inre röst och inte vad du tror andra förväntar sig av dig.
Ge dig själv gåvan att närma dig själv, lyssna mer inåt för en sprudlande men samtidigt mer harmonisk sommar.
Du kommer få med dig handfasta tips & verktyg samt att tillsammans med andra reflektera och skapa medvetenhet kring dig och dina behov.
Vad ingår i kursen:
– Workbook med förberedande och reflekterande frågor
– Övningar du kan använda dig av
– Yinyogapass för ett öppet hjärta
Upplägg av klasser under kursen:
Gång 1: dina Intentioner för din drömsommar
Gång 2: skapar din plan utifrån dina intentioner
Gång 3: Nu firar vi in sommaren! Att fira är en viktig del för att skapa förutsättningar för DIN BÄSTA SOMMAR
När: 2/6, 9/6, 16/6
Tid: 9:30-11:00
Din investering: 500kr
Plats: Utomhus (vid dåligt väder shala Jord, Fabriksgatan 20b)
Varmt Välkommen!
Jag som leder denna kurs heter Anna Wahlstam och är utbildad Holistisk Coach, Yinyogalärare och nybliven lärling till Ashtangayogalärare.