Välkommen att avsluta arbetsveckan – kanske fira in semestern – med en härlig AW med kombucha- eller bubbelskål (alkoholfritt – önskas annat ”vanligt bubbel är du välkommen att ta med det!)

Vi träffas i Slottsparken för att landa och njuta av sommarens härliga energier.

Landa mjukt i kroppen där du guidas in i mjuka positioner som boostar din energi och stärker din livsenergi.

Att ta tillvara på naturens energier och samtidigt stilla sinnet är en fantastisk resurs – och allt finns omkring oss.

I denna klass kommer du få tips om hur du kan njuta lite extra denna sommar, hur du genom att skapa balans mellan yin & Yang ger dig de bästa förutsättningarna för en glädjerik och balanserad sommar. Där du släpper krav och måsten och lyssnar mer inåt på din hjärtas röst.

Vi njuter sedan av hemgjord kombucha, som är en fermenterad sötad dryck gjord på te.
Kombucha är ett probiotikum som skapar goda förutsättningar för din tarmhälsa.
En riktig nyttodryck och ibland ett härligt komplement till andra bubbliga drycker.

De äldsta källorna kommer från Norra Kina där användningen och framställningen av drycken har dokumenterats till 2200 år tillbaka i tiden.

Alkoholfritt bubbel finns också som alternativ för de som föredrar det. Du är naturligtvis varmt välkommen att ta med bubbel med alkohol om du är sugen på det – kanske ska du fira in din semester! 

Fredag 28 juni kl.16:30-18.00

Din investering: 300kr

Slottsparken/Stadsparken, Kalmar (Vid dåligt väder håller vi till i vår shala Rymd på Smålandsgatan 16b)